Inka

Ich bin seit 1999 studierte Tänzerin und Choreografin mit Schwerpunkt „Spontane Komposition“

und unterrichtete „Zeitgenössischen Experimentellen Tanz“. 
2008 kam ich zum Iyengar Yoga und wurde 2012 als Iyengar® Yogalehrerin zertifiziert.
2019 erwarb ich zusätzlich das „Junior-1-Level“, das mich zur Arbeit mit Frauen in der Schwangerschaft und Rückbildung und zur Behandlung therapeutischer Fragestellungen berechtigt.

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Schon immer begeistert mich der Körper als Träger geistiger Information und kreativ agierendes Bewusstsein.

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Welche Wege, und wie gegangen, führen zu Freude und Wohlbefinden im gegenwärtigen Leben?
Wie entstehen Gelassenheit und Glück?
Was ist Kunst und was kann weg?

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Mein Unterricht animiert dazu, aktiv in einen kreativen Forschungsprozess mit sich selbst zu treten.
So genau in der Ausrichtung und strukturiert die Methode auch ist, kein Atemzug gleicht dem anderen.
Der Atem ist immer neu und immer „Jetzt“. Er formt uns.

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Im Iyengar Yoga finde ich die Möglichkeit, in einem Zustand der offen neugierigen Aktivität äußere Formen

und im Inneren erlebten Tanz in einen Einklang zu bringen, der immer wieder vollkommen neu und überraschend ist. Dieses Spiel erreicht eine Gleichzeitigkeit von Wohlbefinden, Intelligenzverfeinerung und Integrität,
die es für mich ohne tiefe Veränderungen auf zellulärer Ebene nicht geben kann.
Der Körper steht im Zentrum und dennoch geht es darum, sich von der Obsession, alles besitzen zu wollen, zu lösen. Auch von der Anhaftung an unseren Körper. Leichtigkeit entsteht.

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In der Schönheit des gelingenden Zusammenspiels kehren wir zurück in unsere ureigene Heimat, die wir schon immer gekannt haben. In uns selbst wohnen all die Schätze, die wir im Außen suchen.